Hercules putru on suurepärane algus päevale.
Aga ainult siis, kui see on korralikult keedetud!
Kaerahelbest saadik on palju öeldud ja me ei korda seda. Aga selleks, et teada saada, kuidas kaerahelbed valmistada on väga maitsev, on see üleliigne.
Kas rahulolev majapidamises hämmastav kübar?
Kuidas valmistada kaerahelbed - toiduvalmistamise üldpõhimõtted
Küpseta puder piimale, veele või nende ühisele segule. Lisaks võib see protsent olla täiesti midagi. Kui värsket piima ei ole, võite kasutada kuiva piima. Mõnikord leiavad koduperenaised väljapääsu ja lisavad vee, värske koorega koorele kondenspiima või rikastavad tassi teiste toodetega.
Mida saab kaerahelbedesse lisada:
• kuivatatud puuviljad (rosinad, kuupäevad, ploomid, kuivatatud aprikoosid jt);
• pähklid (pähklid, maapähklid, mandlid, sarapuupähklid jms);
• vürtsid (vanill, kaneel)
• šokolaadi kiibid;
• suhkur asendav mesi;
• värsked puuviljad ja marjad, sealhulgas eksootilised.
Enne Hercules'i küpsetamist vaadake puder hoolikalt pakendile. Kui helbed on kiire, piisab keedetud putru keetmisest 1-2 minutit. Kui küpseta tavalisi helbed, küpseta 7-10 minutit. Seal on valtsitud kaer, mis on täiesti ilma toiduvalmistamiseta, piisab lihtsalt keeva vee või kuuma piima valamisest. Kuid nagu eksperdid ütlevad, on sellised teraviljad vähem kasulikud kui tavalised.
Kuidas valmistada kaera-helbed vees
Hercules putru vees on roog toitumise ja meditsiinilise toitumise. See on ette nähtud rasvumise, seedetrakti haiguste ja laktoositalumatusega inimestele. Seetõttu ei ole kahju teada, kuidas kaerahelbed on keedetud.
Koostisosad
• 1 klaas Hercules;
• 2,5 klaasi vett;
• sool;
• suhkur. Cooking
1. Soolane vesi ja pannile pannakse, keedetakse.
2. Lisage kaerahelbed, segage, keetke ja vähendage soojust.
3. Keeda kuni paksenenud. Me vaatame teravilja olukorda keskmiselt 7 kuni 10 minutit.
4. Lisage suhkur, keetke hetkeks ja lülitage see välja. Aga sa võid plaatides juba valmis pudruga suhkruga puista.
Kuidas koorida piima piima
Puuride puhul võite kasutada piimast mis tahes rasvasisaldust. Kuid kõige sagedamini võtavad nad standardseid 3,2%. Enne pudru küpsetamist peate meeles pidama, et see on parem piimaga seda mitte teha, on soovitatav seda lahjendada väikese koguse veega. Ja parim pool.
Koostisosad
• 1 klaas Hercules;
• 1 klaas vett;
• 1 klaas piima;
• 50 grammi õli;
• sool, suhkur või mesi.
Cooking
1. Valage kastrule vett ja piima, asetage pliidile.
2. Pärast keetmist lisage sool ja lisage kaerahelbed, segage ja keedetakse uuesti.
3. Küpseta madalal kuumusel kolm minutit, lisage suhkur.
4. Keeda veel üks minut, asetage või, katke ja lülitage välja.
5. Laske putru pliidil umbes 20 minutit seista, et helbed oleksid valmis. Kui aega pole, siis saate neid lihtsalt veidi kauem, umbes kolm minutit keeta.
Kuidas valmistada kaerahelbed kuivale piimale
Piimapulbril on kaerahelbed, mis võivad olla ka erineva rasvasisaldusega. Keskmiselt kasutatakse toodet 25%.
Koostisosad
• 50 grammi valtsitud kaera;
• 1 lusikas suhkrut;
• 2 tl. kuiv piim;
• sool ja õli.
Cooking
1. Lisage piima kuivatamiseks 200 grammi vett, saatke see pliidile ja laske keema.
2. Pange näputäis soola ja saad kohe suhkrut lisada.
3. Vala kaerahelbed, segada ja küpseta umbes kolm kuni viis minutit.
4. Lisage tükki või, katke ja lülitage välja. Anna seista. 5. Pärast veerand tunni möödumist eemaldage kaas, segage ja saate hommikusööki!
Kuidas süüa kaerahelbed pudelis mikrolaineahjus
See retsept võib lihtsalt aidata, kui sa ei saa pliidil hommikusööki valmistada. Pudri valmistamiseks mikrolaineahjus on mitmeid viise ja see on üks edukamaid. Õhtul saab kaerahelbed piimaga valada ja seejärel lühendatakse toiduvalmistamise aega minutiks.
Koostisosad
• 3 supilusikatäit kaerahelbed;
• 1 tl suhkrut (võib olla mett);
• 200 ml piima;
• 1 tükk võid;
• 1 näputäis soola.
Cooking
1. Võtame võimsuse mikrolaineahju ja me valame selle helbedesse.
2. Segage piima näputäis soola, lisage kohe suhkur. Kui kasutatakse mett, siis on parem lisada see juba ettevalmistatud küpsetisse, et mitte toiduvalmistamise ajal vitamiine hävitada.
3. Pange võimsus mikrolaineahjus, lülitage sisse 700 vatti.
4. Küpseta kolm minutit. Mikrolaineahju kaane võib katta nii, et see ei pritsiks kogemata.
5. Me saame putru, pannakse ülaosale võid ja see on tehtud!
Kuidas valmistada kaerahelbed kõrvitsaga ja pähklitega
Kaerahelbedega kõrvitsa putru on särav, maitsev ja väga tervislik roog. Toiduvalmistamiseks on parem kasutada magusat kõrvitsat, apelsini ja küpset. Ja siis ka putru on väga aromaatne. Retsept koos veega, kuid samamoodi saate valmistada ja piima putru.
Koostisosad
• 250 grammi kõrvitsa;
• 6-7 lusikatäis teravilja;
• 20 grammi võid;
• 2 lusikatäit suhkrut;
• 1 lusikatäis pähkleid;
• mõned kaneelid
Cooking
1. Lõika kõrvits kuubikuteks, pange see pannile, vala 50 ml vette ja küpseta kaane all, kuni see pehmeks muutub.
2. Küpseta kaerahelbed ja hakitud pähklid pannil, kuni kuldpruuniks.
3. Lisage kaerahelbed kõrvitsipüreesse, valage umbes 150 ml vett või piima, lastes tulevase putru keeta. 4. Soola, pange suhkur ja keedetakse kaks minutit.
5. Me viska tükk võid, katta ja lase seista umbes pool tundi. Maitseks saab lisada jahvatatud kaneeli, see on suurepäraselt kombineeritud kõrvitsaga.
Kuidas valmistada kaerajahu pudrust rosinatega
Üldiselt saab rosinaid lihtsalt pesta ja lisada mis tahes putru. Aga see ei ole väga maitsev ja aromaatne. Parem on öelda, kuidas kaerahelbed roosidega valmistada. Sarnaselt saab suhkru koguse korrigeerimise teel valmistada ka kuivatatud aprikooside, ploomide ja muude kuivatatud puuviljade kokk ja puder.
Koostisosad
• 100 grammi Hercules;
• 50 grammi rosinaid;
• 20 grammi õli;
• 200 ml piima;
• 100 ml vett;
• soola näputäis;
• 0,5 spl suhkrut.
Cooking
1. Keeda vett ja piima.
2. Lisage näputäis soola ja suhkrut. Rosinad ise sisaldavad palju suhkruid. Seda tuleb arvesse võtta. Kui sulle ei meeldi liiga magusad toidud, siis saate lisada ainult piima.
3. Lisage helbed ja küpseta kolm minutit pärast keetmist.
4. Me pestakse rosinaid, anname putru veel kord keema, visake tükk tükk, segatakse ja kaetakse kaanega.
5. Lülitage välja ja nõudke 10 minutit.
Kuidas valmistada kaerahelbed õunadega
Võimalus magic kaerahelbed, mis on keedetud värskete õunadega. Nõu on väga toitev, tervislik, kuid mitte igav. Õunadesse saab lisada ka veidi rosinaid, pähkleid või muid kuivatatud puuvilju, kuid see on maitse küsimus.
Koostisosad
• 1 tass kaerahelbed;
• 3,5 klaasi piima või selle segu veega;
• 1 lusikatäis või;
• teie maitse järgi suhkur ja sool;
• 1 õun.
Cooking
1. Keeda piima. Soovi korral lahjendatakse seda veega, võib olla kolmandik või isegi pool.
2. Lisage suhkur, ärge unustage soola puderit, et see avaldaks oma maitse.
3. Pange putru ja küpseta umbes 7 minutit.
4. Me viskame õli pannile ja lülitame selle välja. 5. Apple peab pesema, riivima jämeda riiviga. Nahka saab jätta või eemaldada, tehes nii, nagu soovite.
6. Me paneme pannile õuna, segatakse ja lase sel kümneks minutiks tõmmata. Selle aja jooksul on puuvilja maitsega kooritud ja erakordne putru.
7. Luustik ja valmis!
Hercules putru - kasulikud nõuanded ja nipid
• Hercules puder pakseneb väga jahtudes. Ja kui teil on vaja seda ette valmistada, siis on parem vähendada teravilja kogust kolmandiku võrra ja valmistada vedel roog. Järk-järgult kõveneb ja muutub paksemaks.
• Puuvilja valmistamisel lisage vedelikule alati teravilja, mitte vastupidi. Ja kui teil on lihtsalt vaja helbestada helbed, lisatakse neile vedelik.
• Kui palju teravilja tuleks lisada veele või piimale? Seda küsimust küsivad paljud. Kui soovite teha vedelast pudrust, kasutatakse 100 grammi teravilja kohta 570 grammi piima (vett). Viskoosse pudru valmistamiseks piisab 350 grammi vedeliku valamiseks 100 grammi kuiva teravilja kohta.
• Kas teadsite, et kui sa segad kiiresti putru, siis aeglustub toiduvalmistamise protsess? Segage pannil aeglaselt ja harva. Ja see on parem saada hea konteiner pudrude valmistamiseks, kus nad ei põle.
• Kas on kaerahelbed? Ärge kiirustage seda ära visata! Seda saab kasutada pajaroogade valmistamiseks, mis on lisatud magusatele pannkookidele ja pannkoogidele. Ja kui kaerahelbed on ka magustamata, võib seda saata liha- või kalafilee täiteainele, mitte leiba, manna.
