Pea meeles, et film „Ivan Vasilyevitš muudab oma elukutset“, eriti „Savely Kramarova“ koopia: „Kaviaria ülemere ... baklažaan”? Täna ei räägi me ülemere kaaviarist, vaid kohalikust, kui ma seda teeksin, ja kõikidest populaarsetest squash-kaaviari. Me räägime artiklis selle kasust ja selgitame, kuidas see võib meie keha kahjustada.
Squash kaaviari kasu
Arutelud on olnud suvikõrvitserite kasulike omaduste üle enam kui tosin aastat. Hoolimata asjaolust, et mõned inimesed usuvad, et kuumtöödeldakse, kaotavad köögiviljad kõik vitamiinid, mille tulemusena on toote kasulikkus nullilähedane, toitumisspetsialistid ja arstid ütlevad üheselt, et see toode on äärmiselt kasulik. Vaatame selle välja ...
Squash kaaviar on madala kalorsusega toode, 100 grammi sisaldab ainult 91 kcal, samas kui selle kasulike ainete loetelu on rikkalik, võib isegi öelda, et selle keemiline koostis on lihtsalt ainulaadne. Vitamiini kokteil koosneb vitamiinidest A, B, C, E, H ja PP. Lisaks määratud squashi kaaviarile on kogu toode mineraale ja bioloogiliselt aktiivseid looduslikke ühendeid, mille hulka kuuluvad ka fluor, jood, vask, kaltsium, naatrium, magneesium, orgaanilised ja rasvhapped. Squash kaaviari regulaarne tarbimine:
• Parandab soolestiku peristaltikat, kuna toode sisaldab kiudaineid.
• soodustab toksiinide, kantserogeenide ja ülemäärase kolesterooli eritumist tänu sellele, et squash sisaldab pektiini, mis on hästi tuntud absorbent.
• Normaliseerib ainevahetust ja leevendab kõhukinnisust.
Ülaltoodud squash-kaaviari võimed muudavad selle toote ideaalseks neile, kes otsustavad kaotada mõne ekstra naela ja puhastada oma keha.
Siiski ei saa öelda, et squash-kaaviar on eesnäärmevähi suurepärane profülaktika, sest see sisaldab tomateid ja selle tulemusena lükopeeni.
Squashi kaaviar: kui see on kahjulik
Tundub, et võib olla kaavari kaaviar, selle kasulike omaduste kohta, millest me nii palju räägime, olla kahjulik. Kahjuks, nagu selgus, võib-olla ...
Suhkritsast pärit kaaviari koostis sisaldab suurt kaaliumisisaldust. Sellepärast ei tohiks toote kuritarvitamine olla need, kes kannatavad urolithiasis, sest on teada, et see element eritub kehast halvasti.
Teine põhjus, miks loobuda squash-kaaviari kasutamisest, võib olla hirm botulismiga nakatumise suhtes. Kui peate end sellisteks kahtlasteks inimesteks, siis soovitame teil mitte osta kahtlase päritoluga squash-kaaviari. Pidage meeles: kaaviar, mis on valmistatud kõikidele selle toote nõuetele, on oranži värvi, paksuse ja minimaalse vedelikuga. Kui te pole kindel kaupluses loenduril olevate kaaviari kvaliteedist, siis soovitame teil valmistada kodus suvikõrvitsat, järgides kõiki toiduvalmistamise soovitusi ja tooteid, mida võite olla kindel. Ja veel üks nõuanne: kui äkki paisub kaaviari kaanel kaane (kas see on ostetud poest või valmistanud teid), siis visake see toode ilma vähimagi kahetsuseta, sest tervis on väärtuslikum. Nagu näete, on squash-kaaviari eelised ja eelised palju enamat kui puudused. Seetõttu ärge eitage ennast rõõmust seda toodet endale lubada.
Lugupeetud meie portaali külastajad, oleksime tänulikud, kui selle artikli kommentaarides räägite meile, millised kasulikud või vastupidi, kahjulikud omadused squash kaaviar on teile teada.
