Keedetud kala salatid - retseptid nädalapäevadeks ja pühadeks

Keedetud kala salatid - retseptid nädalapäevadeks ja pühadeks

Enamik neist roogadest on väga terved, neid peetakse dieediks ja on seetõttu enamiku hulgas populaarsed. Keedetud kala salatid, mille retseptid ma teile täna selgitan, on maole väga lihtne, kuid samal ajal toituvad ja kombineerivad erinevaid toite.

Valmistamisprotsessi peetakse kõige korrektsemaks toodete töötlemiseks, kui ta ei kogune kantserogeene, nagu küpsetamisel või suitsetamisel ei ole selles ärritavaid aineid, nagu säilitamisel. Selliseid salateid võib loomulikult anda väikestele lastele, kui eemaldate hoolikalt kõik kondid. Nad on väga head seedetrakti tõsiste haigustega inimeste toitumises ja teised. Nii et ma soovitan.

Keedetud kala salatite retseptid

Kurk ja õunaga keedetud ahvena salat

Ära ole üllatunud koostisosad. Kõik osutub orgaaniliseks ja maitsevaks. Kurk annab mahlakuse ja kerguse ning õun teeb oma suve. Proovige seda kindlasti.

Vajame selliseid tooteid:

  • Kana keedetud haugi
  • Väike sellerijuur
  • Salati sort Bulb, väike suurus
  • Apple on parem kui Antonovka või mõni muu hapusus
  • Värske kurk
  • Keedetud muna
  • Rohelised
  • Kaks supilusikatäit majoneesi
  • Spl. Spicy Tomato Sauce
  • Värske salati lehed
  • Sool vastavalt vajadusele

Kuidas valmistada keedetud kala salat:

Kala sulanud ja puhas, eemaldage saba peaga, puhastage sisetükid. Me panime selle kastrulisse veega nii, et see peitaks, soolaks ja keeks 15 minutit. Jahutage ja sorteerige tükkideks, nahk tuleb kõigepealt eemaldada. Apple lõigatakse ka kuubikuteks, kurk. seller saab hõõruda string, rohelised purustada. Segage tomatikaste majoneesi ja hooaja köögiviljadega, lisage keedetud saiakesi, soola ja segage. Pange salatilehed plaadile, asetage neile kala salat ja puista peeneks hakitud muna peal.

Kala salat kartulitega

Keedetud kala salatid - retseptid nädalapäevadeks ja pühadeks

Seda salatit võib pidada täieõiguslikuks õhtusöögiks, see ei keeta kaua - seda süüakse kiiresti.

Võtame:

  • Kolmsada grammi keedetud haugi
  • Kaks kartulit, keedetud eelnevalt
  • Keskmise tomatiga
  • Kimp salatilehest
  • Värske kurk
  • Sada grammi majoneesi
  • Roheline rohelus
  • Sool vastavalt vajadusele
  • Äädikas

Kuidas süüa:

Keeda kala viisteist minutit väikeses koguses soolases vees. Kui see jahtub, siis lahti see tükkideks, eemaldades samal ajal kõik luud.

Keeda kartulid koor, seejärel puhastage ja lõigake kuubikuteks, nagu vene keeles. Loputage salati lehed ja rebige need suureks tükkideks. Segage salat, kartul ja kala, puista äädika, soola, maitsesta majoneesiga ja pange salatikaussi.

Lõigake tomat ja kurk õhukesteks viiludeks ning kaunistage salat peal, korraldage rohelised ja serveerige lauale.

Köögiviljadega köögiviljadega salat

Lihtsalt talvise menüü jaoks. Tuletab Olivierile meelde, et talvise liha salat ja muud sarnased populaarsed on, kuid omavad oma maitset. Väga lihtne valmistada, võib asendada ka terve õhtusöögi.

Võtame:

  • Kolmsada grammi keedetud kala (makrell, saur)
  • Pickles
  • Üks värske porgand
  • Kaks keedetud kartulit
  • Roheline rohelus
  • Roheline sibul
  • Paprika pod
  • Kaks keedetud muna
  • Kakssada grammi majoneesi
  • Konserveeritud herne purgid
  • Vajadusel sool ja pipar.

Cooking:

Koorige ja keetke kala, koorige ja lõigake kuubikuteks. Keeda kartulid ja munad, samuti lõigake, porgandit pühkige regulaarselt värskel kujul. Pepper lõigatakse ribadeks pärast seemnete eemaldamist. rohelised ja sibulad murenevad nuga.

Kala segatakse köögiviljadega, soola ja maitsesta pipartega, lisage majonees. Segage kõik ja pange see salatikaussi, piserdage peeneks hakitud roheliste ja tükeldatud muna.

Kalad ja seened

Keedetud kala salatid - retseptid nädalapäevadeks ja pühadeks

Võtame:

  • Kakssada grammi kalafileed, makrell, saury, sardinella
  • Kaks muna
  • Sada grammi kõva juustu
  • Majonees
  • Roheline sibul
  • Värske peterselli hunnik
  • Sool vastavalt vajadusele

Cooking:

Keeda kala kergelt soolatud vees, viiluta viiludeks. Pange tassile külm. Lõika peeneks peeneks terve sibula, segage majoneesiga ja laotage kala kihile.

Munad on kolm riivis ja segatakse hakitud peterselliga, mis on laotatud kolmanda kihiga taldrikule. Seened keedetakse kõigepealt viisteist minutit, jahutatakse ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks, asetatakse neljas kiht.

Me hõõrume juustu ja segatakse majoneesiga, laotame kogu salat selle seguga igast küljest. Puista peene rohelisega.

Kala salat kurkide ja seentega

Võtame:

  • Pound keedetud kala (forell)
  • Kolm konserveeritud kurki
  • Saja grammi konserveeritud šampinjonid
  • Kaks keskmise keedetud kartulit
  • Kakssada grammi majoneesi
  • Sada grammi hapukoort
  • Vajadusel sool, pipar

Cooking:

Keeda kala ja lahti väikesteks tükkideks või tükeldatakse kuubikuteks. Ka šampinjonid ja kurgid lõigavad sama suurusega viiludeks. Keeda kartuleid ühtlaselt, jahutage ja lõigake nagu olivier.

Mugavas nõudes segatakse kartulid, seened, kurgid. Segage hapukoor ja majonees, maitsestage köögiviljad, sool ja pipar, lisage viimased kala tükid, segage ja pange salatikaussi. Top koos kirsstomatite ja maitsetaimedega.

Õunaga keedetud kala salat

Keedetud kala salatid - retseptid nädalapäevadeks ja pühadeks

Võtame retsepti jaoks:

  • Kolmsada grammi keedetud kala
  • Kaks kuumtöötlemata kartulit
  • Väike õun, parem magus ja hapu
  • Kaks marineeritud kurki
  • Sada grammi majoneesi
  • Kuus kääritatud oliivi
  • Salat, sool, pipar vastavalt soovile

Cooking:

Keeda kala ja kartulid ja jahutage, tükeldatakse. Kuubikuteks lõigatud õunad ja kurgid, salatit saab rebida käsitsi. Segame kõik tooted, segatakse majoneesiga, soolaga ja pipariga, kaunistame oliividega.

Vinaigrett keedetud kalaga

Keedetud kala salatid - retseptid nädalapäevadeks ja pühadeks

Me võtame retsepti jaoks:

  • Kolmsada grammi keedetud kala, ükskõik milline
  • Keskmise suurusega peedi juurvilja
  • Kaks kartulit
  • Kaks väikest porgandit
  • Üks marineeritud kurk
  • Üks sibul
  • Sada grammi marineeritud seeni
  • Rafineerimata päevalilleõli

Kuidas valmistada kalasalat:

Keeda kala, tõmmake kõik kondid välja, lõigatakse kuubikuteks. Küpseta kõik köögiviljad oma nahkades, kui need on jahedad, kooritud ja lõigatud võrdseteks kuubikuteks. Kurk lõigatakse viiludeks, sibul kuubikuteks. Seened tükeldatud peened õled. Kõik tooted segavad, soolavad ja täidavad õli.

Keedetud tursa salat mädarõigas

Vajame neid koostisosi:

  • Kolmsada grammi keedetud turskafilee
  • Viis keedetud kartulit
  • Mädarõigaselg
  • Sada grammi majoneesi
  • Pool rohelist sibulat ja petersellit

Kuidas me valmistame ette:

Keeda kala viisteist minutit veidi soolases vees. Jahutage ja demonteerige tükkideks. Kartul, mida keedetakse koor, jahutatakse, kooritakse ja kuubikuteks lõigatakse. Lõika rohelised peeneks ja kuradi.

Me segame kõik tükeldatud tooted sügavates roogades, lisame kala viimaks, siis see ei lagune. Salatit saab kaunistada salatikaussi tükeldatud peterselliga.

Kommentaarid (0)
Populaarsed artiklid
Otsing