Salatid õhtusöögiks - üldised toiduvalmistamise põhimõtted
Iga naine tahab õhtul koju tulla nii, et see veetaks ahjus võimalikult vähe aega. Selleks peate alati saama paar retsepti, millega saate õhtusöögiks kiiresti ja lihtsalt valmistada maitsvaid, tervislikke salateid.
Pakume teile sellistele roogadele mitmeid võimalusi. Loodame, et nad aitavad teid välja.
Salatid õhtusöögiks - toodete ja toitude valmistamine
Hea koduperenaine on alati käepärast rida koostisosi, millest ta on oma kogemusi ja oskusi näidanud ootamatult kiiresti oma leibkonna jaoks, et valmistada õhtusöögiks uskumatult maitsvat salatit.
Ja kui midagi äkki ei ole käepärast, aitab iga teekonnal olev supermarket. Keedetud ja toores köögivili, värsked puuviljad, mis tahes juust, tükk sink või konserveeritud kala, majoneesikott - ja salat on valmis.
Salat retseptid õhtusöögiks:
Retsept 1: salat musta pärliga õhtusöögile
Pisut teie jõupingutusi ja oskusi ning originaalsalatit, mis väärib muutuda oma romantilise õhtusöögi peamiseks kursuseks, kaunistab lauda.
Salat on kõige paremini levinud roogale, kasutades spetsiaalset vormi. Kui te seda ei ole, võite selle ringi vahetada, lõigata laiast plastpudelist. Nagu näete, võib see olla väga kasulik.
Nõutavad koostisained:
- krabipulgad (200 g);
- sama, 200 g, kõva juust;
- 50 g või kooritud pähkleid;
- munad (2 tükki); - pool tassi ploomi (kividega);
- majonees.
Salatite kaunistamiseks õhtusöögiks valmistage oma lemmik-rohelised.
Ettevalmistus:
See peaks algama aurutatud ploomidega - see on vajalik keeva veega pesemiseks ja valamiseks.
Soovitatav on pähklid enne kasutamist kuivatada ahju või panniga. Selline töötlemine muudab teie salati õhtusöögiks veelgi maitsvamaks.
Tehke tükeldatud ploomid pähklite tükkideks.
Keeda kõvaks keedetud mune, jahutage ja koorige.
Ja kooritud munad ja tükeldage juust suurema riiviga.
Sama riiviga jäta külmkapis äsja võetud või, ja koorest vabastatud krabipulgad.
Te saate arvutust jätkata. Seda tuleks teha, alustades ühest munast koosneva kihiga.
Sellel - umbes veerand krabipulgadest.
Katke majonees.
Majoneesi peale pange pool juustumassist, siis pool pool võid.
Need kihid on väga pehmed ja õrnad, mistõttu nad ei vaja majoneesi.
Pange salatikaussi kõik ploomid ja sellele järelejäänud krabipulgad. Nüüd saate panna majoneesi kihi.
Saada ülejäänud juust tassile, seejärel järelejäänud või.
Nad asetavad teise riivitud muna, see on salatit.
Retsept 2: Salat õhtusöögiks hiina kapsaga
Kas sa tahad saada piisavalt ja ärge muretsege, et olete pattu teinud, rikkudes püha pühakute dieeti? Kasutage seda retsepti.
Viilutatud hiina kapsas muudab salati mahlaseks, küüslauguks - vürtsikaks. Köögiviljad ja krabipulgad - suurepärane kompositsioon kergetele salatitele.
Nõutavad koostisained:
- pekingi kapsas (250 g);
- kaks tomatit; - krabipulgad (300 g);
- kaks küüslauguküünt;
- majonees;
- rohelised.
Ettevalmistus:
Dice crab pulgad.
Kapsas ja tomatid võib lõigata nii, nagu soovite - viilud, õled, kuubikud.
Lõika küüslauk pressis, tükeldage rohelised nuga.
Pane kõik oma lemmik salati kaussi, täitke majonees, lisage soola ja pipart oma äranägemisel. See on kõik - salat õhtusöögiks, väga maitsev ja isegi maitsev, saate serveerida.
Retsept 3: Salat õhtusöögiks
Ja see on retsept õhtusöögile. Kihiline salat võimaldab iga koostisosa eraldi nautida.
Tehke tassi maht suurem ja järgmisel päeval saab kiiret õhtusööki.
Nõutavad koostisained:
- tailiha või kanarind (300 g);
- 400 g kartuleid ja tomateid;
- majonees;
- kaks muna.
Ettevalmistus:
Kartul ja liha ning munad tuleb keeta. Ja kartulid - ühtlaselt. Kui jahutatakse, kooritakse ja pannakse külmkapp - see tuleb purustada jämedale riivile ja jahutatud kartuleid on lihtsam seda teha. Ja lõigake see noaga, muide, on ka palju lihtsam.
Kuubikuteks lõigatud liha ja kõvaks keedetud munad.
Pesta tomatid terava noaga, et lõigata õhukesteks baarideks.
Levita salativajadus kihtides. Tomatid esmalt. Need peavad olema soolatud ja kaetud majoneesiga (väga mõõdukalt).
Järgmine salat õhtusöök saatis liha, mis ei unusta soola, lisada pipar ja majonees.
Tehke sama kartulitega, mis on tassi kolmas kiht.
Lõppkiht on purustatud munad, mis on maitsestatud soola, pipra ja majoneesiga.
Retsept 4: Salat õhtusöögiks peetega
Seda salatit võib kindlasti nimetada tervisliku toidu armastajatele. Iga selle koostisosa kiidab heaks iga toitumisspetsialist. Proovige toitlustada oma perega seda tassi vähemalt kord nädalas.
Peet saab küpsetada eelmisel päeval, siis on õhtusöögi valmistamine väga kiire.
Nõutavad koostisained:
- suhkrupeedi keskmise suurusega (1 tk);
- kaks õuna;
- 50 g rosinaid, ploomisid, kreeka pähkleid;
- sama, 50 g, hapukoor;
- mõned küüslauguküüned (maitse järgi).
Ettevalmistus:
Pese peet, pange hautatud.
Kuigi seda keedetakse kuni õrnani ja tavaliselt kulub kuni 50 minutit, saate teha teisi koostisosi. Muide, kui on olemas keedupliit - kasutage seda kõigil vahenditel märkimisväärselt ooteaega.
Peske ploomid ja rosinad, aurustage kuumas vees.
Küüslauk pressitud.
Koorige mutrid veerepinnaga.
Õunad, pestud ja kooritud, jahvatatakse jämedale riivile.
Ploomid, mis on pärast veevanni muutunud pehmeks lõigatud.
Kõik segatakse, lisage hapukoor.
Tervislik ja maitsev salat õhtusöögiks valmis. Kiire, kas pole? Eriti siis, kui keedetud peet ootavad teie külmkapis juba aega. Kui te unustasite seda ette valmistada - osta teel supermarketisse.
Retsept 5: salat õhtusöögiks koos tursamakaga
Mis ainult retseptid ei ole leiutatud tursamaksa! See on kõige lihtsam. Väga lühikese aja jooksul saad maitsva ja originaalse salati. Võtke see teadmiseks. Kui teil on tina konserveeritud toitu ja viis muna, siis loote igal ajal isuäratav roog.
Nõutavad koostisained: - Konserveeritud tursamaksa pank;
- viis muna;
- kaks keskmise sibula;
- Paar rohelist sibula varred.
Ettevalmistus:
Keeda kõvaks keedetud mune. Jagage munakollased valgedega. Oravad on väga peeneks hakitud või hõõrutud peene riiviga.
Nii peeneks hakitud sibul kui roheline sibul. Kui soovite sibula maitset pehmendada, valage see keeva veega.
Munakollaste puder, segatakse sibulaga, lihvige. Lisage sama konserveeritud õli.
Jahutage maksa põhjalikult. Seda saab teha kahvliga, kuid õhtusöök salat on õrn, kui kasutate sõela või segistit.
Segage maksa valkudega.
Kõik tooted segunevad. Kui roog tundub teile soolatult - lisage maitsele soola.
Salatid õhtusöögiks - saladused ja parimad kokad
Kui soovite süüa õigesti, pidage meeles alati - õhtul aeglustub keha ainevahetus märgatavalt. Seetõttu proovige õhtusöögi salatit lihtsamini muuta. Valge kana liha, erinevad köögiviljad (va kartul), munad, madala rasvasisaldusega kalad on selle jaoks suurepärased koostisosad.
Salatite valmistamist saate kiirendada, asendades värsked köögiviljad külmutatud köögiviljadega.
Salat salat oliiviõli, see on rikas küllastumata rasvu, mis muudab selle väga kasulik laevade ja südame.
