Looduses on palju looduslikke abinõusid, mida meie esivanemad võlgnevad palju, sest mitte ainult tervis ja ilu, vaid ka elu ise sõltusid neist. Aja jooksul on farmakoloogia asendanud looduslikke tooteid. Õnneks huvi loodusliku tagasipöördumise vastu. Üks eelmiste põlvkondade aktiivselt kasutatavatest toodetest on musta köömne seemned. Must kumin, mida nimetatakse ka chernushka, kalindzhi või Rooma korianderiks, on Aasia juurtega taim. Nüüd on lisaks Aasiale võimalik leida ka Kaukaasia, Vahemere ja Balkani maad. Selle imelise taime seemneid on austanud vanad Egiptuse päevad: kuninganna Kleopatra ise kasutas neid kosmeetilistes protseduurides. Chernushka seemned olid samuti suured nõudmised traditsioonilises hiina meditsiinis ja Ayurveda-s. Hippokrates ja Ibn Sina ravisid seda toodet hästi. Esimene väitis, et köömne seemned parandavad seedimist ja teine - et nad suurendavad metaboolsete protsesside kiirust ja taastavad tugevuse. Kaasaegsed inimesed kasutavad enamasti musta köömneõli. See on sama kasulik kui seemned, millest see ekstraheeritakse, ja seega on see kasulik organismi aktiivsusele - see leevendab paljusid tervisehäireid. Ja muidugi aitab õli säilitada noorust ja ilu.
Musta köömneõli valmistamine, koostis ja eelised
Must kööm on iga-aastane rohttaim. Nagu juba mainitud, ekstraheeritakse õli köömne seemnetest. Selleks kuivatatakse ja külmpressitakse. Sel viisil moodustub õline aine. Kvaliteetne must kuminõli omab teravat lõhna, pinguldavat maitset ja kollast värvi. Toote ostmisel tuleb tähelepanu pöörata ka valmistusriigile. Kõrgeima kvaliteediga õli Venemaa turul on Egiptuses toodetud õli. Veel üks nüanss, mida tuleb taimeõli ostmisel pöörata, on pakend. See peaks olema pimedas klaasist. Sellised nõud säilitavad õli paremini, kuna seda ei mõjuta temperatuurimuutuste põhjustatud negatiivne mõju. Uuringu käigus leidsid eksperdid, et mustkuminõli sisaldab rohkem kui sada bioloogiliselt aktiivset toitaineid. See sisaldab mitmeid orgaanilisi ja polüküllastumata rasvhappeid, fütosteroole, flavonoide, aminohappeid, saponiine, eeterlikke õlisid, karotenoide, ensüüme, mineraale, vitamiine, alkaloide, nigelooni, beeta-süstooli, timoquinone ja muid väärtuslikke bio-komponente. Teisisõnu on Chernushka õlil ainulaadne keemiline koostis ja seetõttu võib see avaldada inimkehale mitmekesist mõju.
- Parimal viisil mõjutab mustkuminiseemneõli seedetrakti toimimist. Tavapärase tarbimisega saab toime tulla kõhupuhitusega - liigne gaasi moodustumine. Samuti aitab see normaliseerida mao ja soole mikrofloora happesust, takistab põletikuliste protsesside teket ja arengut. Lisaks on õli Kalindzhi haavandivastased ja antihelmintilised omadused.
- Maksamaksaõli on kasulik, sest see eemaldab toksilised ühendid, kõrvaldab põletiku ja osaleb selle taastumises. Tal on ka kolereetiline toime, mille tõttu kõrvaldatakse sapi ummikud ja puhastatakse sapiteid.
- Kuminõli tarbimine on näidustatud neile, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. See võib suurendada veresoonte elastsust, vähendada "kahjuliku" kolesterooli ja triglütseriidide taset veres, alandada vererõhku ja muuta arteriaalsed seinad väiksemaks. Lisaks takistab must köömneõli tõhusalt aterosklerootiliste naastude ja verehüüvete teket.
- Mustade seemneõli aitab ravida kuseteede haigusi. Seda kasutatakse tsüstiidi, uretriidi, nefriidi ja püelonefriidi raviks. Sel juhul on toote kasutamine tingitud asjaolust, et see vähendab põletikku ja kõrvaldab kahjulikud bakterid. Kuminõli on tuntud ka oma diureetilise toime poolest, st kiirendab ainete eemaldamist organismist, mis seda reostab ja mürgitab.
- Musta köömneõli omab ainulaadset võimet - tal on kasvajavastane toime, see tähendab, et see hävitab muteeritud rakud ja takistab uute tekkimist.
- Köömneõlil on stimuleeriv toime tüümuse näärmele, mis vastutab keha kaitsefunktsioonide eest. Sel põhjusel saab seda kasutada nii haiguste ennetamiseks kui ka haiguste raviks. Arvatakse, et immuunsuse parandamise teel hakkab must köömneõli astma ja allergiatega toime tulema. Toode taastab kaitsemehhanismi, mille tulemusena keha lakkab võitlemast sellega sisenevate kahjutute võõrkehadega.
- Õlile on iseloomulik röstimis-, põletikuvastane, viirusevastane, antibakteriaalne ja palavikuvastane toime. Seega on see suurepärane abiline nohu, bronhiidi, kopsupõletiku ja teiste haiguste ravis.
- Köömaterjalil on positiivne mõju lihaskrampide pärssimisele ja liigesevalu vastu võitlemisele. Neil soovitatakse kasutada reumatoidartriidi ja osteoporoosi all kannatavaid inimesi. See mitte ainult ei leevenda valu, vaid vähendab ka kahjustatud liigeste turset ja leevendab hommikust jäikust.
- Kuminiseemneõli on ka üks võimsamaid looduslikke antioksüdante, mistõttu see suurendab rakkude elujõulisust ja nende taastumisvõimet, blokeerib reaktiivsete hapniku liikide, st vabade radikaalide aktiivsuse. Nafta loetletud omaduste tõttu säilitab keha nooruse.
- inhibeeriva neurotransmitteri sisu tõttu on kuminõli tuntud kui looduslik antidepressant. Toimides kesknärvisüsteemi, leevendab see ärevust, stabiliseerib meeleolu ja võitleb väsimusega.
- Eksperdid on näidanud, et must köömneõli on üks vähestest toodetest, mis väldivad esimese ja teise tüüpi suhkurtõbe. Köömneõli, nagu metformiin, aitab organismil glükoosi omastada ja tasub märkida, et sellel ei ole kõrvaltoimeid ja see on vähem toksiline. Lisaks taastab see toode kõhunäärme beeta-rakud ja reguleerib insuliini sisaldust veres.
- Kuminiseemneõli efektiivsus ja kehakaalu langus ilmnes. See mõjutab otseselt rasva moodustumise põhjuseid. Õli teeb mõõduka söögiisu, normaliseerib maksa glükoneogeneesi ja glükoosi imendumise protsessi sooles, alandab kolesterooli ja vere glükoosisisaldust.
- Musta köömneõli aitab palju, kui mälu halveneb. See parandab vaimseid võimeid ja muudab keha stabiilsemaks nii füüsiliselt kui vaimselt. Teisisõnu, suuremaid koormusi on lihtsam kanda.
- Kuminõli kasutamisel kehas suureneb gamma-aminovõihappe kogus. See võimaldab õli krambivastast toimet. Tänu sellele omadusele kasutatakse pediaatrilise epilepsia korral musta köömneõli.
- Rooma koriandriõli on naiste tervisele väga kasulik. See on tingitud fütoöstrogeenide olemasolust looduslike abinõude koostises. Vastuvõtmise tulemusena taastatakse naissoost elundite täielik aktiivsus - paraneb reproduktiivne funktsioon ja normaliseeritakse menstruaaltsükkel. Imetavad emad on samuti kasulikud, sest see osaleb piimatootmise stimuleerimisel.
- Kuminõli omab tugevamat mõju meeste tervisele. See mõjutab täielikult võimet ja seksuaalset aktiivsust, parandab reproduktiivset funktsiooni ning on ka suurepärane ennetusmeede põletikuliste protsesside tekkeks. See õli on soovitatav neile, kes kannatavad viljatuse, prostatiidi ja eesnäärme adenoomi all.
- Kuna köömneõli on rohkesti bioloogiliselt aktiivseid elemente, on see võimeline nahka oluliselt muutma. Selle toote abil saab nahka toita, niisutada, pehmendada, toonida ja noorendada. Samuti kontrollib köömneõli õli tootmist; osaleb melaniini tootmisel, mis kaitseb epidermist kahjustuste eest; suurendab rakkude taastumist. Lisaks eespool nimetatule lahendab õli näo lööbe probleemi, pärsib baktereid ja seeni.
- Taimse köömneõli antioksüdandid ja antimikroobsed omadused aitavad toime tulla sellise probleemiga nagu juuste väljalangemine. Õli mitte ainult ei aita neid tugevdada, vaid soodustab ka karvade kasvu. Lisaks saab seda kasutada puhastus-, toonimis-, pehmendus-, toitva- ja niisutavate lokidena.
Mis on kahjulik köömneõli jaoks
Musta köömneõli võib oma loomulikust päritolust hoolimata olla kahjulik. See võib kahjustada tervist ainult siis, kui seda kasutatakse valesti (võtke ravimi suuri annuseid) või kasutatakse vastunäidustuste korral. Selle toote vastunäidustused on järgmised:
- Individuaalne sallimatus, mida on lihtne tuvastada. Pange veidi küünarnukile õli. Kui mõne tunni pärast nahal, kus õli kasutatakse, ei ilmne selliseid sümptomeid nagu sügelus, punetus ja ärritus, teil ei ole allergiat.
- Lapse kandmine. Kuminõli võib põhjustada emaka lihaste kokkutõmbumist, mis omakorda põhjustab raseduse katkemist.
- Madal vererõhk. Kummiõli ei saa kombineerida diureetikumide tarbimisega. Selle taustal võib ilmneda väsimus, pearinglus ja isegi teadvuse kaotus.
- Hiljutine elundite siirdamine. Kuna köömneõli on võimas immunostimulant, võib see põhjustada siirdatud elundite hülgamist.
- Infarkti järgne periood, tromboflebiit, isheemia, tromboos.
- Suurte kivide olemasolu neerudes, kuseteedes ja sapipõis.
- Äge gastriit.
- Halb vere hüübimine.
- Laste vanus kuni 3 aastat.
Kõigil muudel juhtudel toob must köömneõli kasu ainult kehale, kuid arvestades, et seda kasutatakse regulaarselt, järgides täpselt näidatud annuseid.
